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Suplimente nutritive pentru copii sanatosi si destepti
Miercuri, 03 Octombrie 2012 07:30

Suplimente nutritive pentru copii sanatosi si destepti

Scris de  Daniela Raiciu
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A inceput un nou an scolar, au inceput si temele, lucrarile de control si, pentru multi dintre copiii nostri, activitatile extrascolare... Orice parinte isi doreste ca cel mic sa aiba rezultate cat mai bune la invatatura, insa stim oare indeajuns cum sa-i si ajutam pe copii sa aiba performante scolare si sa se ridice la inaltimea exigentelor? Unul dintre elementele fundamentale il reprezinta alimentatia sanatoasa, variata si echilibrata, completata de odihna suficienta. Un rol important il joaca si suplimentele nutritive care contin cat mai multe substante active naturale. Dintre ele se remarca uleiul de peste, despre care se spune, nu intamplator, ca face copilul destept. Acizii grasi esentiali Omega 3 si Omega 6, continuti in uleiul de peste, sunt indispensabili pentru buna functionare a organismului indiferent de varsta, insa mai ales la copii, avand rolul de a stimula activitatea cerebrala. La randul ei, spirulina si-a dovedit si ea eficienta in imbunatatirea memoriei, fiind recomandata pentru suplimentarea alimentatiei persoanelor care depun un efort intelectual intens. Actiunea spirulinei este potentata in asociere cu uleiul de catina, recunoscut pentru proprietatile sale vitaminizante si remineralizante. Sfaturi utile despre alimentatia copiilor si suplimentele nutritive recomandate pentru imbunatatirea performantelor scolare aflati din rubrica Ce se intampla, doctore?, difuzata recent la PRO TV, pe care o puteti vizona pe www.csid.ro.

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